皆さん、ステイホーム楽しんでますか？
私は朝から鼻うがいの動画撮影と編集に時間を費やしました。
コロナ予防には鼻の奥（上咽頭）をコントロールすることが大切だと
考えられています。
少し長めな動画ですが、楽しみながらご理解いただけたらと思います！
もし宜しければチャンネル登録もお願いいたします。
https://youtu.be/l6EtRw7bR3U
家庭で簡単にできる鼻うがいの動画をアップしました
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すべて表示皆さん、日本人の９割は口呼吸してると言われていることをご存知ですか？ ほとんどの人は「自分はいつも口を閉じてるから関係ない」と勘違いしてるケースが多いのですが、残念ながら「私は口を閉じてるから大丈夫」って考える時は口に意識がいってる時だから、無意識の時にどんな状態なのかは実はわからないものなのです。 試しに舌を口蓋（上顎の歯の裏のエリア）にくっつっけてみてください。 なんか息苦しくなる人は口呼吸人
歯並びの問題の大きな原因は間違いなく口呼吸です。 そして歯並びの問題は子どもたちの呼吸や睡眠に大きな影を落とします。 多くの矯正医たちは歯並びを遺伝の問題として思考をストップしてしまいますが、 後天的な要因が大きく絡んで来ていることに目を背けてはいけません。 ではなぜ口呼吸になるのでしょうか？ 全人口の８０％が口呼吸をしているということです。 原因は呼吸器の問題がダントツでしょう！ でも鼻が悪いか