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鼻うがいをしましょう!


コロナ騒動が続いていますが、

なぜか鼻うがい運動が盛り上がりません


鼻から吸い込んだウィルスは咽頭に停滞します!


普通のうがいでは届きませんよ(⌒-⌒; )


怖がる前にここまでは予防しましょうね!


ただし、中耳炎などの耳鼻科疾患のある方は

かかりつけの先生にご相談の上で行ってくださいね。。。

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鼻で呼吸をするということ

少しでも多くの皆さんに口呼吸をしていることが歯並び、いや顎の成長を邪魔するということが当たり前になれるように情報を発信してまいります。 最近ではようやく「口呼吸」とか「鼻呼吸」という言葉が広く知れ渡るようになりました。 では皆さん、鼻呼吸をするにはどうしたら良いのでしょうか? 「口を閉じればいい」 こんな答えが返ってきそうですが そう単純ではありません! 口を閉じている時に舌が口蓋(上顎)にくっつ